10月花畑キッチンから〜秋の味覚三昧！
- 2015.10.06 Tuesday
- 16:42
皆様、秋の味覚、
何がお好きですか？
今回の講座は、秋においしい
りんご、サトイモ、レンコンを使いました！
りんごは？
蜂蜜、ヨーグルトを生地に混ぜ、
さっぱり、しゃきしゃきケーキに。
さといもは？
薄切りにしさっとゆでて、サラダに。
アクセントには、
大人向けに「ゆずこしょう」を入れました。
れんこんは？
カルシウムたっぷりの
ひじき、じゃことあわせて
しゃきしゃき、キンピラに！
秋も、やさいたっぷり
食べて欲しいですね。
予告
１１月１０日(火）１０時３０分〜
「野菜の手巻き寿司」とスープの予定です。
お問い合わせは
花畑センターまで
０３−３８５０−２６１８
（お申し込み完了です）
おうちでお寿司、なんだかしあわせですよね♪
みやざきはお寿司のなかでは「かっぱまき」が一番
すきという３歳のめいと好みが同じおばちゃんです（笑）